Studija koja je obuhvatila 40 osoba sa insomnijom, otkrila je da svakodnevna primena probiotika Lactobacillus plantarum PS128 može smanjiti simptome depresije, umor, kortikalnu ekscitaciju i poboljšati kvalitet sna.

Osovina creva i mozga je dvosmerna veza koja omogućava crevnoj mikrobioti da deluje kao potencijalna terapeutska meta za psihijatrijske poremećaje. Kao takvi, određeni probiotici su identifikovani kao „psihobiotici“ jer mogu doneti zdravstvene beneficije pacijentima sa psihičkim smetnjama, poput nesanice.

Spavanje je blisko povezano sa gastrointestinalnom mikrobiotom. Faktori kao što su nedostatak sna, rad u noćnoj smeni i cirkadijalni poremećaji mogu promeniti strukturu gastrointestinalne mikrobiote i ekspresiju cirkadijalnih gena. Neka istraživanja su pokazala da dodatni probiotici mogu poboljšati kvalitet sna ili ublažiti stres, ali većina je merila samo kvalitet sna pomoću subjektivnih upitnika.

Pretklinička istraživanja pokazala su da Lactobacillus plantarum PS128 može povećati nivo dopamina i serotonina u mozgu kako bi ublažio psihijatrijske simptome kod glodara. Stoga su autori ove studije pretpostavili da PS128 može poboljšati kvalitet sna poboljšanjem raspoloženja i smanjenjem kortikalne ekscitacije kod osoba koje imaju insomniju.

Ova studija je imala za cilj da utvrdi da li postoji veza između PS128 i depresivnih simptoma ili anksioznosti, da li bi PS128 mogao da reguliše ANS smanjenjem simpatičkog nervnog sistema i povećanjem parasimpatičkog nervnog sistema tokom sna, da li PS128 bi mogao poboljšati kvalitet sna povećanjem efikasnosti sna, održavanjem trajanja sna i smanjenjem latencije sna, i da li je promena kvaliteta sna povezana sa raspoloženjem.

Pored subjektivnih mera, u istraživanju je korišćena minijaturna polisomnografija (PSG), koja pruža najdirektniju objektivnu procenu arhitekture sna.

Studija

Ovo je bilo randomizovano, dvostruko slepo, paralelno, placebo kontrolisano pilot ispitivanje koje je obuhvatilo 40 inače zdravih osoba koje imaju nesanicu (20-40 godina). Tokom perioda skrininga, zabeleženi su pol, starost, indeks telesne mase (BMI), krvni pritisak (BP), zdravstvene navike i istorija bolesti svih učesnika. Učesnici su nedelju dana popunjavali dnevnik spavanja kako bi zabeležili svoje dnevne rasporede i navike spavanja.

Ceo dan su nosili flaster za elektrokardiogram (EKG) kako bi objektivno izmerili ciklus spavanja i buđenja, a oksimetar tokom sna kako bi isključili apneju za vreme spavanja. Sve učesnike je dve noći ocenjivao minijaturni PSG, kako bi se objektivno procenio kvalitet njihovog sna.

Nakon gore navedenih procena, učesnici su počeli da uzimaju dve kapsule ili PS128 ili placeba nakon večere tokom 30 dana. 15. i 30. dana nakon što su počeli da uzimaju kapsule, učesnike je procenjivao minijaturni PSG.

Na dan snimanja minijaturnog PSG-a, vizuelna analogna skala (VAS) je korišćena za procenu nivoa opuštenosti, nivoa umora i kvaliteta sna. Za procenu subjektivnog kvaliteta sna i ozbiljnosti nesanice korišćeni su Pitsburg Indeks Kvaliteta Spavanja(PSQI) i Indeks ozbiljnosti nesanice (ISI).

Dnevna pospanost merena je pomoću Epvorth-ove skale pospanosti (ESS), depresija je procenjivana pomoću Beckovog inventara depresije-II (BDI-II), nivoi anksioznosti su procenjivani pomoću Beckovog inventara anksioznosti (BAI) i indeksa anksioznosti prema osobinama stanja (STAI ), a cirkadijalni ritam je procenjivan korišćenjem Upitnika za jutro-veče (MEK).

Rezultat

Dobijeni podaci ukazuju na to da su učesnici u grupi PS128 doživeli manje depresivnih simptoma i umora, ređe buđenje i uzbuđenje i smanjili visokofrekventnu aktivnost moždanih talasa. Objektivni parametri ukazuju na stabilniji san u grupi PS128 nego u kontrolnoj grupi. Nije utvrđeno da PS128 ima značajan uticaj na funkciju ANS.

Pozadina istraživanja

Ovi nalazi su slični rezultatima Armitage -a, u kojima su osobe koje boluju od nesanice koje prijavljuju loš san su bile depresivnije i imale su viši nivo alfa talasa od zdravih učesnika. Oni koji su doživeli manji stres takođe su imali veći nivo delta talasa. Rezultati BDI-II i BAI u grupi sa PS128 su se poboljšavali tokom čitavog perioda ispitivanja, ukazujući na produženo ublažavanje depresivnih simptoma i anksioznosti uz redovnu konzumaciju PS128.

PS128 je pokazao neke blagotvorne efekte na mentalne poremećaje, kao što je poremećaj iz spektra autizma (ASD), a prijavljeno je da ublažava anksioznost, hiperaktivnost, impuls i ponašanje suprotstavljanja/prkosa.

Štaviše, to može imati potencijalnu korist za poremećaje raspoloženja, jer je glavni nalaz ove studije sugerisao da bi PS128 mogao biti u stanju da smanji simptome depresije kod osobe koje imaju poremećaje spavanja, što je u skladu sa prethodnim studijama o PS128.

Iako studija nije testirala biohemijske markere, prethodna studija o PS128 otkrila je da njegova upotreba može povećati nivo dopamina i serotonina u mozgu miševa. Ova dva neurotransmitera su klasifikovana kao ekscitacijski neurotransmiteri u oblasti medicine spavanja – mogu inhibirati GABA neurone i aktivirati korteks, uzrokujući poremećaj sna.

Međutim, specifična uloga serotonina u snu još uvek nije jasna. Pretklinička istraživanja pokazala su da PS128 prilagođava nivo dopamina u mozgu i poboljšava performanse vežbanja kod triatlonaca. Autori trenutne studije stoga pretpostavljaju da su uzimanjem PS128 učesnici u interventnoj grupi možda izbegli umor, jer je psihobiotik modulirao njihov nivo dopamina.

Prethodna studija koja je ispitivala efekte Lactobacillus casei Shirota na 132 ispitanika pokazala je da probiotici utiču samo na one čije je raspoloženje u početku bilo loše. Tako je sadašnja studija analizirala korelaciju između promena objektivnih parametara i BDI-II skora.

Otkrili smo da su, kada su simptomi depresije ublaženi u grupi PS128, smanjeni postotak beta i alfa snage, dok je postotak delta snage povećan. Drugim rečima, oni koji reaguju na PS128 mogu imati manje kortikalne ekscitacije i dubok san.

Ova studija ima nekoliko ograničenja.

• analiza crevnog mikrobioma nije sprovedena.
• mala veličina uzorka možda neće moći pružiti jake statističke dokaze za objašnjenje rezultata. Nedostatak unakrsnog dizajna mogao bi biti ozbiljno ograničenje kada je veličina uzorka bila tako ograničena.
•  rezultati se ne mogu generalizovati za druge populacije zbog male veličine uzorka.
•  EEG analiza je nepravilno uključila sigma aktivnost (12–15 Hz), koja uglavnom odgovara vretencima za spavanje unutar alfa i beta snage.
•  istraživači nisu ograničavali ili snimali ishranu učesnika tokom cele intervencije – samo su savetovali subjekte da ne konzumiraju kofein na dan merenja minijaturnog PSG -a.
• učesnici su dobili uputstvo da uzmu kapsulu nakon večere, a vreme za to variralo je među učesnicima.

Poremećaji spavanja i depresija

Do 40% osoba sa poremećajem spavanja takođe pati od psihijatrijskih poremećaja, a depresija i anksioznost su najčešći. Tablete za spavanje prepisuju se milionima pacijenata svake godine, ali uobičajeni negativni sporedni efekti uključuju zavisnost, umor i dugotrajne promene u moždanoj talasnoj aktivnosti.

Kognitivna bihevioralna terapija za nesanicu (CBT-I) je efikasan nemedicinski tretman, ali je dugotrajan, komplikovan, a stopa prevremenog napuštanja CBT-I je približno 40%.

Iako je tačan uzrok nesanice nepoznat, mnoge studije podržavaju teoriju hiper-uzbuđenja koja kaže da je nesanica rezultat disfunkcionalne ose hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlezda (HPA). Osa HPA igra centralnu ulogu u odgovoru na stres, a takođe je uključena u varenje, endokrinu aktivnost, imunitet i raspoloženje.

Dokazi pokazuju da se osobama sa poremećajem spavanja, tokom spavanja povećala aktivnost visokofrekventnog elektroencefalograma (EEG), nivo adrenokortikotropnog hormona (koji stimuliše oslobađanje kortizola), broj otkucaja srca i aktivnost autonomnog nervnog sistema (ANS) u poređenju sa zdravim ljudima. Štaviše, čini se da neurotransmiteri takođe igraju ulogu u poremećajima spavanja.

Osobe sa poremećajem spavanja često imaju disbalans neurotransmitera koji pokreću ciklus spavanja i buđenja. Ovo uključuje one koji izazivaju san, kao što su gama-aminobuterna kiselina (GABA), adenozin i melatonin, i one koji promovišu buđenje, kao što su noradrenalin, serotonin, acetilholin, oreksin i dopamin.

Izvor: Nutraingredients

Silica Plus kao orto-silicijumova kiselina ima klinički dokazana dejstva na kosu, kožu, nokte, kosti i vezivna tkiva. Silicijum iz preparata Silica Plus je mineral u tragovima koji koordinira ugradnju svih drugih minerala u našem organizmu i time dovodi do opšte remineralizacije.

Silica Plus sadrži silicijum i vitamine B grupe koji su neophodni za sintezu kolagena, keratina i elastina, osnovnih gradivnih elemenata kose, kože i noktiju.

Silicijum je relativno nepoznat mineral, što je zapanjujuće imajući u vidu koliko je važan za naš organizam. On je drugi najrasprostranjeniji element nanašoj planeti (ispred se nalazi još samo kiseonik), a treći je mineral u tragovima, u ljudskom telu.

Silicijum se nalazi pre svega u biljkama kao što su zeleno lisnato povrće, luk, integralne žitarice, međutim bioraspoloživost ovog elementa je obično niska. Otuda, mnog iljudi imaju nedostatak ovog važnog minerala.

Kada smo mladi imamo dovoljno silicijuma, što se vidi po tome koliko deca imaju nežnu, svilenkastu kosu, meku kožui savršene nokte. Starenjem gubimo velike količine silicijuma,što se odražava ne samo na kosu, kožu i nokte već i na zdravlje naših zglobova, zuba i kostiju.

Važnost silicijuma se ogleda u tome što je neophodan za normalnu sintezu kolagena, elastina i keratina koji su zaduženiza mladalački izgled ali i za vitalnost i dobro zdravlje. Kada je koža u pitanju, silicijum je neophodan za stvaranje kolagenske mreže, poboljšanje čvrstoće i elastičnosti.

Kossmann i saradnici su2007. godine objavili studiju,u kojoj je učestvovalo 50 dobrovoljaca, starostiod 40 do 65 godina, sa jasnim znacima foto starenja lica. Tokom 20 nedelja, ovi dobrovoljci su uzimali suplement koji sadrži orto-silicijumovu kiselinu.

Rezultat sudije je bio, da je grupa koja je pila supplement silicijuma u odnosu na placebo(kontrolnu) grupu,pokazala pozitivne rezultate u poboljšanju kvaliteta kože i njenih mehaničkih svojstava. U ovoj studiji primećeno je i poboljšanje kod krtih noktiju i tanke, suve kose. Još pet kliničkih istraživanja je potvrdilo da silicijum kao dodatak ishrani:

• smanjuje fine bore
• povećava elastičnost kože i kose
• jača kosu i povećava debljinu dlake
• jača nokatnu ploču i smanjuje lomljivost.

Iako, biljke, voće i povrće sadrže određene količine silicijuma, takav silicijum vrlo malo možemo iskoristiti u našem telu. Međutim, jedna biljka se izdvaja odsvih drugih, a to je rastavić. Rastavić je najbogatiji izvor lako iskoristljivog silicijuma.

Otuda, kvalitetni suplementi sadrže upravo ovu lekovitu biljku.Važno je naglasiti,da nisu svi suplementi silicijuma istog kvaliteta i bioraspoloživosti (koliko naše telo može da apsorbuje silicijum). Naime,organski vezan silicijum za flavonide u obliku orto-silicijumovekiseline, mnogo bolje jeiskoristljiv (oko 50%) u odnosu na neorganske izvore ovog minerala (oko 7%).

Zato ako imate bilo kakve probleme sa kvalitetom kose,kože, noktiju, zuba, zglobovai kostiju, treba da date šansu silicijumu jer upravo njegovom suplementacijom možete rešiti probleme koji vas sada muče.

dr med. Bojana Mandić porodnični aromaterapeut

Iako je silicijum veoma važan za naš organizam, malo ljudi zna za njega. To je mineral koji se nalazi u tragovima u našem telu i koji igra važnu ulogu u stvaranju kolagena, elastina – tačnije vezivnog tkiva.

Može se reći, da bez silicijuma nema zdravih mišića, kostiju, ligamenata, hrskavice i zglobova. Stručnjak za ishranu sportista Edgar Barrionuevo kaže: „Silicijum je ključan za formiranje naših tkiva, kože, mišića, zglobova i tetiva. Ali isto tako igra važnu ulogu kada je u pitanju oporavak posle treninga i povreda. S’ toga silicijum može postati najbolji saveznik u prevenciji i lečenju sportskih povreda“.

Silicijum pomaže u regeneraciji tkiva, koja su opterećena tokom treninga i pomaže sportistima da poboljšaju svoje fizičke sposobnosti jer je unčinkovit za čitav lokomotorni aparat.

Međutim, problem je to što vrlo malo silicijuma unosimo putem ishrane. Naime, mnoge biljke sadrže silicijuma li je on u takvoj formi, koja je za naše telo teško iskoristljiva. Zato, mnogi od nas imaju značajan i hronični nedostatak ovog važnog minerala u tragu.

Nedostatak silicijuma se pre svega ispoljava na kožu koja postaje suva, perutava, bez života; na kosu koja postaje krta, lomljiva, proređena; na nokte koji postaju izbrazdani i lako lomljivi. To je ono što se vidi na prvi pogled. Ono što ne vidimo je smanjena koštana masa (osteoporoza), sklonost ka prelomima, uganućima, istezanjima mišića i ligamenata, oštećenje hrskavice, dug oporavak posle treninga.

Takođe, silicijum zaštitno deluje i na naše krvne sudove, reguliše pravilan rad digestivnog sistema i omogućava nam da pravilno metabolišemo fosfor, magnezijum i kalcijum, pa rečima Barrionueva.

Izvori silicijuma u hranu su: zeleno lisnato povrće, boranija, cvekla, luk, citrusi, jagode, kivi, avokado, kinoa, proso, alge. Međutim, često je apsorpcija ovog minerala iz namirnica ograničena i nedovoljna zbog male bioraspoloživosti silicijuma. Otuda se preporučuju suplementi silicijuma na bazi rastavića.

Rastavić je izuzetna biljka koja je neobično bogata silicijumom i to u specifičnom obliku orto-silicijumove kiseline. U ovakvom obliku silicijum se nalazi i u našoj krvi. Lako je iskoristljiv, odnosno bioraspoloživost je oko 50%, u odnosu na neorganski izvor silicijuma (bioraspoloživost svega 7%).

Dakle, ako imate česte sportske povrede, istegnuća, prelome, oštećenje zglobova i tetiva bilo bi vrlo korisno za vaše zdravlje, da obratite pažnju na dovoljan unos silicijuma. Na taj način, ne samo da ćete smanjiti mogućnost budućih povreda, već će i oporavak posle treninga biti mnogo brži i lakši.

dr med. Bojana Mandić porodnični aromaterapeut

Niska koštana masa – osteoporoza je tiha epidemija 21. veka jer se brojke obolelih iz godine u godinu povećavaju. Ova bolest dovodi do preloma kostiju (butne kosti, pršljenova, radijusa) izazivajući bol, onesposobljenost, gubitak nezavisnosti, pa često i brzi niz drugih događaja, koji mogu dovesti do smrtnog ishoda.

Otuda je jedan od primarnih ciljeva, da se razume koji faktori utiču na mineralizaciju kostiju jer bi tako prevenirali ovu opasnu bolest. Do sada, naučna zajednica je najviše pažnje poklanjala proučavaju kalcijuma, dok su ostali minerali bili gurnuti u stranu. Međutim, nova istraživanja pokazuju kolika je važnost i drugih minerala u tragovima, kao što je silicijum.

Naučni dokazi koji su prikupljani poslednjih 30 godina, snažno sugerišu da je silicijum u ishrani koristan za zdravlje našeg vezivnog tkiva, kose, kože, noktiju ali i kostiju, zuba, zglobova.

Smatra se da silicijum pomaže zdravlje kostiju u pravilnoj sintezi kolagena, kao i u stabilizaciji i mineralizaciji kolagenske matrice.

Iako se o silicijumu malo govori, on je drugi po zastupljenosti element u zemljinoj kori. Vrlo lako reaguje sa kiseonikom, zato se u prirodni retko nalazi u svom slobodnom obliku. Može se pronaći u zelenom lisnatom povrću i žitaricama ali je bioraspoloživost iz ovih izvora često mala. Otuda, mnogi od nas imaju značajan nedostatak ovog važnog minerala.

Londonski istraživači sa Rayne instituta, 2007. godine izdali su pregled istraživanja koja pokazuju korisne efekte suplementacije silicijuma kod osteoporoze. Dokazali su povezanost povećanog unosa silicijuma sa boljom koštanom gustinom kukova kod muškaraca i žena u menopauzi, kao i boljom mineralizacijom butne kosti i kičmenih pršljenova.

Zaključak ove studije je bio, da je silicijum uključen u formiranje kostiju, povećavanjem sinteze matrice kolagena i diferencijacije osteoblasta (ćelija koje stvaraju novu kost).

Interesantno, kada je u pitanju silicijum, postoji jedna biljka koja se izdvaja po velikoj količini lako iskoristljivog silicijuma, to je – rastavić! Nadzemni deo ove biljke je neobično bogat silicijumom, tačnije orto-silicijumovom kiselinom. Upravo to je forma u kojoj se silicijum nalazi u našoj krvi. Takva vrsta silicijuma je lako iskoristljiva (oko 50%), u odnosu na neorganske izvore silicijuma (svega 7%).

Zbog tako značajnih razlika u iskoristljivosti silicijuma, vrlo je važno da znamo koji suplement silicijuma biramo za sebe. Dakle, poželjno je da to bude silicijum u obliku orto-silicijumove kiseline jer samo tako osiguravate sebe da ćete zaista uneti i iskoristiti ovaj važni mineral.

Silica Plus je izvor moćnog prirodnog silicijuma, sposobnog da izbaci aluminijum iz našeg organizma. Silica Plus kao orto-silicijumova kiselina ima klinički dokazana dejstva na kosu, kožu, nokte, kosti i vezivna tkiva.

Silicijum iz preparata Silica Plus je mineral u tragovima koji koordinira ugradnju svih drugih minerala u našem organizmu i time dovodi do opšte remineralizacije. Silica Plus izbacuje nano čestice aluminijuma kojima smo izloženi kroz čestice iz vazduha, kozmetiku, naročito dezodorans, cigarete… Obratimo pažnju na dejstvo preparata Silica Plus na aluminijum.

Dugo vremena slušamo o toksičnosti aluminijuma, koji se može pronaći svuda oko nas – u vazduhu, vodi, hrani, zemljištu, kozmetičkim proizvodima, lekovima, vakcinama. Naročitu pažnju treba obratiti na posuđe za kuvanje hrane.

Aluminijum koji dospe u naše telo, pre svega nepovoljno deluje na rad mitohondrija,koje stvaraju energiju u svakoj našoj ćeliji. Narušavanjem rada ovih važnih delova ćelije, dolazi do stvaranja slobodnih radikala, koji dovode do oštećenja proteina i razvoja određenih patoloških stanja.

Svako ko ima smanjenu funkciju bubrega i ko je u radnom ili životnom okruženju izložen dejstvu aluminijuma, ima mnogo veće šanse da razvije neurodegenerativne bolesti, naročito Alchajmerovu bolest.

Zato se naučnici već dugo vremena bave pitanjem – kako smanjiti toksično dejstvo aluminijuma? Verovali ili ne, slicijum se pokazao kao značajan detoksikator aluminijuma jer ova dva elementa stvaraju hidroksi-alumino-silikat, jedinjenje koje se lako filtrira kroz bubrege i napušta naše telo preko urina.

Naime, silicijum je veoma važan mineralu tragovima za naše telo ali je veliki problem što ga unosimo u nedovoljnim količinama. Jednostavno, hrana koja se gaji na siromašnom zemljištu, više nemože da nam obezbedi vitalno važne količine silicijuma.

Nedostatak silicijuma dovodi do poremećaja u metabolizmu vezivnog tkiva, što se vidi kao suva koža,krta i tanka kosa, lomljivi noktiali i osteoporotične kosti i bolnizglobovi.

Kako onda doći do ovog vitalnovažnog elementa? Neka hrana sadrži značajnukoličinu silicijuma, kao na primer banana, međutim, silicijum se uobičajno pojavljuje u polimerizovanom obliku, tako da ga organizam može iskoristiti do 7% od ukupne količine .Najveći izvor prirodnog silicijuma s enalazi u nadzemnom delu rastavića.

Ova biljka je neobično bogata silicijumom,tačnije orto-silicijumovom kiselinom,koja se mnogo lakše iskorišćava u organizmuu odnosu na neorganski izvor silicijuma.Upravo u ovom obliku silicijumse nalazi i u našoj krvi. Profesor Chris Keley, deset godinaje sprovodio istraživanje o uticaju silicijuma na smanjenje toksičnog dejstva aluminijuma.

Došao je do zaključka daposle 12 nedelja upotrebe orto-silicijumove kiseline, količina aluminijuma utelu smanjila se za čak 70%! Zaključakstudije je bio da silicijum efikasno sprečava apsorpciju aluminijuma iz gastointestinalnogsistema i tako štiti organizam od toksičnog dejstva aluminijuma.

Dakle, silicijum ne samo da je važan zanormalno stvaranje kolagena, lepu kožu,kosu i nokte, već je i odličan detoksikator,kada je u pitanju eliminisanje aluminijuma iz našeg organizma.

Preporuka je, da se Silica Plus koristi tri meseca u kontinuitetu,u maksimalnoj dozi za puni efekatna vezivno tkivo, kolagen i neutralisanje štetnog dejstva aluminijuma, a posle da se nastavi sa dozom održavanja. Priroda zaista ima odgovor na svanaša pitanja!

Carvaxyl, Oreganol P73 formula je studijama i nagradama potvrdio svoju efikasnost zaoslobađanje našeg imuno sistema od štetnog dejstva:  virusa, bakterija, gljivica, parazitaslobodnih radikala i drugih štetnih patogena.

Imuni sistem ima vitalnu ulogu u zaštiti našeg organizma od različitih štetnih patogena, klica, bakterija, virusa, gljivica, parazita, slobodnih radikala, teških metala i zračenja koji mogu naškoditi našem zdravlju.

Dok je imunitet dobar, ne razmišljamo o tome kako on radi. Ali kada njegova funkcija počne da slabi, i kada ne možemo da se izborimo od agresivnih klica, onda više pažnje počnemo da posvećujemo našem odbrambenom sistemu.

Dakle, glavna uloga našeg imunog sistema je da nas štitii da se bori protiv patogenih bakterija, virusa,gljivica i parazita. Da ih prepozna, neutrališe i ukloni iz tela kao otpadni produkt.Međutim, šta se dešava ako je naš organizam hronično opterećen patogenim mikrobima?

Zbog neprestanog rada naš imuni sistem postaje preopterećen, rad usporen i otežan. Ceo proces odbrane postaje neefikasan.Postajemo podložni različitim infekcijama.Pa se po nekada čini da ni jedna prehlada igrip, ne mogu da nas zaobiđu.

Tada je vreme da se pobrinete sa svoj imuni sistem. Pored toga što dovoljno pažnje treba posvetiti pravilnijoj ishrani, odabiru kvalitetnih namirnica,odmoru i snu, tu su i određene biljke koje mogu aktivirati imuni sistem da ponovo bude efikasan.

Eterično ulje divljeg origana može biti spasonosno kao prirodni preparat, kada je u pitanju borba protiv različitih patogena.Zaslugu za tako jako antimikrobno dejstvo nosi aktivna supstanca – karvakrol, koja jeglavna komponenta ovog ulja. Pored karvakrola tu je i timol, koji svojim sinergističkim dejstvom pomaže rad aktivne supstance.

Otuda, nije ni čudo da tako dve jake materije mogu da neutrališu preko 40 različitih patogena u našem telu. Efikasnim dejstvom na mikrobe origano ulje ne samo da uklanja različite infekcija iz našeg tela, već olakšava i rad imunog sistema. Kada imunitet nije preopterećen neprekidnom borbom protiv mikroba onda mnogo efikasnije i lakše obavlja svoje važne dužnosti.

Otuda za origano ulje važi da nije samodobra antimikrobna supstanca, već i imunomodulator koji balansira i dovodi u red,rad naših imunih ćelija. Zato, origano ulje možete piti i preventivno, a ne samo kada se razbolite. Zaista je tačna ona čuvena izreka –„Bolje sprečiti nego lečiti“.